今日はヘルシオを使って唐揚げを作りました。 何のためにヘルシオを買ったか。 『料理の幅を広げたい』のもありますが、『安いお肉を美味しく調理したい』というのも目的の一つです。 今回使用した鶏のモモ肉は１００ｇ７５円で購入。 大きいサイズのモモ肉…
どうも、しらすです！今日は大分県産のごまさばが豊漁でお買い得でした！ ごまさばといえば夏 今回のごまさばは一味違う ごまさばのおすすめの調理法 今日さばいたお魚 ごまさばといえば夏 ごまさばの旬といえば夏です。というのも、ごまさばは年中通して漁…
どうも、スーパーの魚屋しらすです！今日は『宮崎県産の丸あじ』がお買い得でした！ 特筆すべきは鮮度！ ２００ｇの手のひらサイズで値段は１尾１００円！ 一番の売れ筋は『頭取り』のもの 三枚おろしもよく売れてました！ その他に安い魚たちを紹介 特筆す…
どうも、スーパーの魚屋しらすです！今回のお魚は『真あじ』です。あじの旬といえば春なんですけれども、和歌山で季節外れに豊漁だったようです。しかもこのアジ、身厚で食べ応え抜群。脂ノリもちょうどイイ。鮮度まで最高の真あじでした！ 今回はあじを短冊…
どうも、スーパーの魚屋、しらすです！本日は『ヒラマサ』について。ヒラマサはブリとカンパチと並んで、『ブリ御三家』と呼ばれている魚です。パッと見では分からないくらい、ブリと本当によく似ているお魚です。一般的には流通量が少なく、巷では『高級魚…
どうも、スーパーの魚屋、しらすです！本日は秋の味覚『秋鮭』のレシピについてまとめていきますよ！秋鮭は旬になってくると、本当に安くなりますからね。１００ｇ当たり１５８円とか、本当に安い時は１００円くらいまで下がるときもあります！１切れ１００…
どうも、スーパーの魚屋で働いているしらすです！秋の味覚の代表格といえば『さんま』ですよね。塩焼き・刺身で最高のさんま！本当に美味しいです！www.umai-fish.comそんなさんまと肩を並べて、同じく秋に旬を迎える『秋鮭』。今回はそんな『秋鮭』にピント…
※写真はさわらの厚切りどうも、スーパーの魚屋、しらすです！僕はさわらという魚が大好きです！なぜなら『さわらはクセがなくって、色々な食べ方ができる』から。あと販売面から言うと、ウロコもなくて、加工も超簡単で、作業もメチャクチャはかどるし、売り…
今回のテーマは『さわら』！さわらはクセが少なく、どんなお料理にも使える、料理用途豊富なお魚です。また、たくさん獲れた時には値段はグーンと下がることもありますし、１年を通して、買い時が存在するお魚でもあります。今回は、そんな『さわら』を徹底…
今回はさんまの色々な食べ方を集めてみました！ 焼き物 煮物 揚げ物 洋風 に分けて、まとめていきますよ！レシピも合わせてまとめているので、さんまの食べ方に困ったら、ぜひぜひ参考にしてみて下さい。あと、レシピの中に登場する、『頭と内臓を出して、3…
